“会遗憾吗？颓废十年后，遇到喜欢的人都只能自卑。”

   “命运只负责洗牌，出牌的永远是自己。”

   “人呐，得有梦想，并且为自己的梦想努力，不是吗？”

   “对未来最大的慷慨，是把一切都献给现在。”

   贾玲执导的电影《热辣滚烫》讲述了关于善良的人如何找到自我，学会爱自己，与自我和解并重新出发的故事。热辣滚烫，热辣的生活，滚烫的人生，贾玲用自己的作品让我们重新审视自己，提醒我们珍惜每一刻，勇敢追求自己的梦想。

   《热辣滚烫》这部电影不仅仅只展示了乐莹的拳击技能，更为重要的是展现了其面对困境与质疑时不屈不挠敢于战胜自我的勇气与决心。要为自己“赢”一次，但如何定义“赢”这个字，完全由我们自己做主，不必被生活所束缚，为自己而活，要为自己做改变。本期圕圕为大家带来的好书书目：《翻越你的山》《自渡》《与自己和解》《被讨厌的勇气》。

《翻越你的山》

   “阻挡在你和你想要的人生之间的那个障碍，就是你的大山。”

   这是一本神奇的书，你会将书中所写和自己的行为对号入座，你会反复阅读，不断内化于心，直到揭开深埋的创伤，逐渐培养复原力，彻彻底底做出改变。“最高级的自爱，是从此不再接受不满意的生活。”《翻越你的山》这本书便教会我们觉察自我、突破自我、重塑自我，值得我们细细品读。

《自渡》

   “人生漫长，在喧嚣中自见，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最终在生活中自渡。”

   生活中，总有一些不悦的瞬间：年少时，一次考试失败使你辗转难眠；成年后，一段不理想的关系让你身陷痛苦；亦或懊恼于自己的不完美，纠结于他人的评价而委屈不已……世间皆苦，唯有自渡，本书将会告诉我们，真正能够治愈我们的，从来不是时间或是某个人，而是你的格局和释怀。

《与自己和解》

   “我们唯一能够决定的是自己做出什么样的选择，如何选择自己的生活。”

   如果生活抛给你一个柠檬，或是给了你一地鸡毛，你该怎么做？把它榨成汁，加点糖？又或是扎成漂亮的鸡毛掸子？这个世界从来不存在完美的人和事，我们该如何让自己活得通透自如？本书将教会我们与过去和解，了解真正的自我，避开拖延陷阱，学会自我控制，让自己出类拔萃。