开学季翩然而至，那扇即将再次相逢的校园大门，是否让你的内心泛起了一丝丝涟漪？是对重逢故人的欢欣，还是对新学期学业上的忧虑，又或是对假期的不舍与矛盾？这些小情绪如同一层薄雾，短暂地笼罩了我们的视线。此时，你需一股精神力量来破雾前行。或许，一句话、一段小篇幅的文字，便能引领你走出迷茫。

  本期圕圕为大家带来能帮助大家缓解“开学综合征”的书籍：《焦虑的人》《不忙不慌》《世界很喧嚣，做自己就好》《好好吃饭，好好生活》。

《焦虑的人》

   “因为你总是有其他选择，所以始终没法定下决心。”

   《焦虑的人》以一场荒诞的闹剧为开场，闹剧的背后是九个陌生人互相了解后互相治愈，拯救彼此的过程。情节环环相扣又跌宕起伏，视角切换之间又穿插着作者自己的人生小体悟和解读，让我们的心情随着故事推进而波动。这本书会带给你面对生活的勇气，即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一棵小苹果树。

《不忙不慌》

   “说必要说的话，见必要见的人，思考必要思考的事情。”

   《不忙不慌》的作者林桂枝以122篇灵气小文，记录她对生活和工作犀利的洞察、幽默的品鉴，以及那些灵感迸发的瞬间和日常生活的小确幸。生活中，我们会接到繁杂的任务，事情一多，难免手忙脚乱，这本书会教给你正确面对这一切的方法，不急不乱、不慌不忙。要看透工作、学习的本质，热爱生活，做一个内核稳定的人。

《世界很喧嚣，做自己就好》

   “过好每一个今天，是我们反抗这个世界的最好办法。”

   《世界很喧嚣，做你自己就好》是作者老杨的猫头鹰写给我们年轻人的生活指南，用25个越早解决就越早受益的成长难题、用能在心里放烟花的有趣文字，给我们“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。世界有世界的纷扰，我们只需要做好自己就好。

《好好吃饭，好好生活》

   “人总要爱着什么，活着才有意义。”

   《好好吃饭，好好生活》是汪曾祺的一本关于食物的轻松小品集，一本适合年轻人简而美的生活风尚标。一日三餐四季里的那些平凡而动人的细节，会重新勾起你对生活的热爱之感。在人生旅途中，一个人最重要的是口味要宽一点、杂一点，南甜北咸、东辣西酸都去尝尝。对食物如此，对生活也应该如此。

   前路漫长，征途遥远，值得我们去细细探索。当我们踏入校园的那一刻，就意味着新的征程已经开始。希望我们都能摆脱焦虑，不因昨日的遗憾而沮丧，也不因未来的不确定而惊慌失措。在这喧嚣的世界，做好自己，不慌不忙地好好吃饭，好好生活。